23 500 löpare var anmälda till Stockholm Marathon som gick av stapeln den 31 maj 2025, vilket arrangören betecknade som Nordens största marathon. Loppet startade från Lidingövägen vid Östermalms IP och avslutades på Stockholms stadion, med första startgrupp klockan 12.00 och den andra klockan 12.10. Under evenemanget spreds rapporter om tre hjärtstopp, men Stockholm Marathons presschef Lorenzo Nesi sade till SVT Sport att de uppgifterna var helt felaktiga och att en person fördes till sjukhus utan att det rörde sig om hjärtstopp. Om du tänker följa någon digitalt är adidas Stockholm Marathon-appen och funktionen Tracing and replay på Stockholmmarathon.se de kanaler som användes under loppet, förutsatt att löparen valt att dela sin GPS-position.

Du funderar kanske på att springa, heja eller följa Stockholm Marathon nästa gång. Valet påverkas av praktiska frågor, säkerhet och hur du kan följa en enskild löpare i realtid. Här sammanfattar vi vad som hände under 2025 års upplaga, hur arrangören hanterade felaktiga uppgifter i sociala medier, vad forskningen säger om uthållighetsträning och vilka praktiska regler som gällde för åskådare och löpare.

Vad hände under loppet

Stockholm Marathon gick av stapeln lördagen den 31 maj 2025. Arrangören rapporterade att 23 500 löpare var anmälda, vilket gjorde loppet till Nordens största enligt deras uppgifter. Starten var förlagd till Lidingövägen vid Östermalms IP och målgången låg på Stockholms stadion. Första startgruppen drog iväg klockan 12.00, den andra vid 12.10. Löparna i respektive grupp kallades att stå i startfållan 15 respektive 5 minuter före start.

Loppet genomfördes med ett omfattande publikintresse, musik och åskådarengagemang längs banan. Det fanns matstationer på rutten och sponsorer på plats. Chiquita var en av sponsorerna och delade ut bananer till löparna. I ett pressmeddelande framhölls samarbetet som ett sätt att lyfta fram den roliga sidan av hälsosam kost och hållbarhetsaspekter. Bananer nämndes i flera rapporter som ett praktiskt energitillskott före och efter loppet, bland annat för att de innehåller vitamin B6, kalium, naturligt socker och fibrer som bidrar till energi och återhämtning.

Under dagen cirkulerade uppgifter om att tre löpare skulle ha fått hjärtstopp. Stockholm Marathons presschef Lorenzo Nesi bemötte uppgifterna i en intervju med SVT Sport och kallade dem "helt felaktiga". Nesi uppgav att en person fördes till sjukhus, men att det inte rörde sig om ett hjärtstopp.

Den korrigerande kommunikationen från arrangören lugnade flera följare och minskade felaktig rapportering i sociala medier under loppet.

Mastheads

Loppet innehöll också inslag som drog medialt intresse utöver prestationen. En löpare uppmärksammades för att ha planerat att springa maraton baklänges, en händelse som rapporterades via SVT Sport och samlades i nyhetsaggregering. Det bidrog till bilden av evenemanget som en folkfest genom centrala delar av Stockholm.

Hälsa och forskning kring uthållighetsträning

Hälsorisken med intensiv uthållighetsträning diskuteras ofta i samband med stora lopp. En svensk studie publicerad i tidskriften Circulation analyserade registerdata från mer än en miljon män som mönstrade i Sverige mellan 1972 och 1995 och följdes fram till 2023. Forskarna konstaterade att vältränade män hade en liten ökad risk för förmaksflimmer i ung vuxen ålder.

Samtidigt visade studien att denna ökade risk vägdes upp av en större minskad risk för andra hjärtkärlsjukdomar efter 45 års ålder. När forskarna genomförde syskonkontroller blev sambandet mellan kondition och förmaksflimmer svagare, vilket pekar på att genetiska och uppväxtrelaterade faktorer kan förklara en del av den observerade risken. Studien omfattade endast män, en begränsning som forskarna själva betonade.

Analysen visar alltså att nyttan av god kondition över livet i studiens mått översteg den observerade ökningen i förmaksflimmer, åtminstone för de hjärtkärlsjukdomar som studerades. För dig som planerar att springa är det relevant bakgrundsinformation: god kondition är generellt fördelaktig, men forskning pekar också på komplexa samband som varierar med ålder och kön.

Praktisk information för deltagare och åskådare

Om du planerar att delta, heja på eller följa en specifik löpare digitalt finns några praktiska saker att ha koll på. För att följa en löpare i realtid erbjöd arrangören adidas Stockholm Marathon-appen och funktionen "Tracing and replay" på Stockholmmarathon.se. Tjänsten kostade 40 kronor under loppet och förutsatte att löparen aktivt valt att dela sin GPS-position. Ladda ner appen i god tid och be den löpare du vill följa att aktivera GPS-delning om du avser att köpa följetjänsten.

Publiken på Stadion möttes av ett väskförbud, med undantag för medicinska skäl och skötväskor. Arrangören tillät flaggor och hejaskyltar men inte skylt- eller flaggpinnar. Sådana regler påverkar vad som är praktiskt att ta med till målgången och vilka skyltar som syns bäst i publikhavet.

Observera också starttider och uppställningstider om du ska heja på vid starten. Löparna i första startgruppen skulle stå i fållan 15 minuter före start, och löpare i andra gruppen 5 minuter före start, vilket underlättar om du planerar att möta upp eller fotografera en specifik löpare.

Arrangemangets tydliga kommunikation under dagen, både om praktiska regler och om felaktiga medicinuppgifter, var en del av varför evenemanget beskrevs som väl genomfört. För den som planerar aktivt deltagande är förberedelser i appen och kännedom om stadionreglerna enkla åtgärder som minskar stress på tävlingsdagen.

Related Articles

För dig som planerar att delta eller följa någon, ladda ner adidas Stockholm Marathon-appen i god tid och be löparen aktivera GPS-delning. Kolla även stadionens väskregler innan du åker.

Den här artikeln har skapats med hjälp av AI.